Kategoriarkiv: Personligt

Den svenska sträckbänken – uppochnervända världen i dagens #blogg100

Lämna ett svar

Inte den bästa av dagar idag. Redan när jag vaknade i morse hade jag ont på utsidan och baksidan av vänstra höften och under förmiddagen började smärtan stråla ner i benet ända ner till foten och tårna. Höften har hoppat, knakat och levt om hela dagen. Under eftermiddagen fick jag även känningar i vänsterarmen och stickningar i fingrarna vilket är ett fenomen som jag inte har varit med om tidigare. Tidigare är det bara underkroppen som har krånglat och nu när jag är på väg tillbaka vill jag självklart inte att andra delar av kroppen ska börja strula. Men det var ingen tvekan om att det jag kände i armen hörde ihop med vad jag kände i resten av kroppen.

Idag hade jag en tid hos naprapaten vilket kändes väldigt bra tajmat. Han kollade, kände och klämde på mig på alla håll och kanter. Att provocera fram smärtan var dock mer eller mindre omöjligt. En upplåsning i höger sida av bäckenet och lite uppmjukning av ryggmuskler gjorde dock att en viss del av smärtan lättade. Och vi kunde konstatera att när jag vrider kroppen provocerar jag fram mer smärta. Idag testade vi också en helt ny grej. Sverigebänken!

Sverigebänken (jo, den heter swedish traction table på engelska) är en slags sträckbänk som jag fick lägga mig på för att sedan tippas bakåt. När jag efter ett par mellanlandningar låg helt uppochnervänd kunde jag känna att det som plågade vänstra sidan av min kropp i princip helt släppte. Eftersom Sverigebänken handlar om att dra isär ryggen lite och lätta trycket på diskarna kunde vi nu konstatera att ryggen är inblandad i dramat och att det kan vara en diskskada jag har. Eftersom diskskador tar lång tid att läka (mycket längre än 100 dagar) blev jag lite besviken. Särskilt eftersom den magnetröntgen jag gjorde för två månader sedan inte visade på några skador. Men eftersom behandlingen är densamma oavsett om disken är skadad eller inte kommer vi att fortsätta som tidigare. Undvika allt som gör ont, vila överansträngda muskler och rehabträna det som går att rehabträna. Jag får till och med göra ytterligare fysiska aktiviteter för att se hur kroppen reagerar så länge jag undviker allt som gör ont och inte utsätter kroppen för några vridningar. Min gissning är att den kommer att reagera med träningsvärk. Sedan hoppas jag bara att det är den enda reaktionen jag får.

Nu ikväll när jag har kommit hem och låtit kroppen slappna av på soffan har jag inte ont i vänstersidan längre. Jag har däremot ont i höger sida. Uppochnervända världen var det ja…

Dagens perspektiv: Naprapaten frågade hur ont jag hade haft på en skala mellan ett och tio den senaste veckan. Jag berättade att den senaste månaden har det pendlat mellan noll och fem. För bara två månader sedan svarade jag nio på den frågan. När jag kom hem blev en av mina grannar dessutom hämtad av ambulans. Idag känner jag tacksamhet för att jag kan gå, stå och sitta korta stunder, springa till bussen och jobba heltid.

Dagens inlägg i skadedagboken: Vaknar med ont i båda höfterna. Fortsatt ont i vänster höft med strålningar i utsida lår under morgonen. Under förmiddagen ont i ryggen och strålningen i vänsterbenet går ända ner i foten. Gör musslan på lunchen och det gör ont. Ingen förändring under eftermiddagen mer än stickningar i armen. Var hos naprapat på kvällen. Bland annat uppmjukning av muskler i ryggen och justering av låsning i högersida av bäckenet. Sverigebänken lättar. Efteråt är vänstersidan bättre och högersidan sämre. Magen funkar men gör ont.

En dag efter – Jag kastar mig in i #blogg100

1 svar

blogg100-logotypeJag hade inte haft en tanke på att vara med i #blogg100 innan i fredags när jag träffade upphovsmannen Fredrik Wass på #uberaw. Vi var några stycken som började prata om #blogg100 efter att Robin Danehav berättade att han inte hade bestämt sig om ifall han skulle vara med.

Och så igår när alla andra började med sina första inlägg blev jag sugen på att också vara med, även Robin bestämde sig för att vara med. Men jag fegade ur. Jag har bara skrivit ett enda inlägg i den här bloggen på 1,5 år och kände mig dömd på förhand att misslyckas. Inte heller visste jag hur jag skulle kunna klämma ur mig 100 inlägg. Vad skulle de handla om?

Så idag fick jag se att Joakim Nyströms plan för att ta sig igenom #blogg100, var att blogga på vägen mot ett mål, i hans fall att gå ner 25kg på 100 dagar. Då slog det mig att jag har ju också ett mål som jag skulle kunna nå på 100 dagar. Att komma tillbaka till boxningsträning efter den skada jag ådrog mig i oktober förra året. Först tänkte jag att vem skulle vara intresserad av att läsa om det. Men tre saker fick mig att bestämma mig för att köra.

  1. Jag har skrivit skadedagbok för min egen skull, varje dag sedan 20 november. Det är 102 dagar sedan. Så varför skulle jag inte klara det?
  2. Under min skadetid har jag googlat mer än någonsin. Jag har sökt efter mer information om mina symptom, efter rehabövningar och efter stretch. Så om jag är intresserad av att läsa andra skriva om sådana här saker. Då finns det säkert andra som är det.
  3. Peter Lindberg påminde mig om vad #blogg100 handlar om. Att ta tillbaka bloggen till där det startade. Och att en del i det är att skriva för sig själv i det öppna och att det därför blir intressant.

Vi får se hur intressant det här blir. Vi får se om jag lyckas. Men nu kör jag. Om skadan och boxningsträningen ska jag berätta mer. Men jag har ju 100 dagar på mig.

Dagens inspiration: Proffsboxaren Frida Wallberg som fick hjärnblödning efter en knockout i juni förra året åkte idag Vasaloppet, 9 mil på skidor under 12 timmar. Starkt och imponerande!

Dagens inlägg i skadedagboken: Öm på utsidan av båda skinkorna på förmiddagen, något mer åt vänster. Lite bättre på eftermiddagen. Rehab funkar bra. Kör höftlyft och musslan vid lunch och kväll. Masserar också sätesmusklerna på Foamrollern. Magen funkar men gör ont.

#SSWC 2012 – årets bloggpost

3 svar

Jag har varit på Sweden Social Web Camp på Tjärö i Blekinge i år igen. Och det var precis lika fantastiskt som 2010 och 2011. I vanlig ordning känns det som att jag vill tacka en massa människor för en fantastisk helg. Så jag kan inte låta bli att göra det i år heller. Here goes…

David Stark aka @popfabriken har varit min brorsa i ganska exakt två år nu. Med en brorsa som David på Tjärö behöver man aldrig känna sig bortkommen. Tack David för att du alltid finns där, stöttar, backar upp, ger råd och håller reda på din syster. Ovärderligt!

Jag hade det bästa boendet med de bästa rumskompisarna på Tjärö. I Anricks Sjöstuga, en liten mysig stuga med egen brygga bodde jag tillsammans med tre sköna grabbar. Tack Vesa (@vesa), Tommie (@tjompa) och Calle (@carldolofsson) för en fin helg! Ett extra tack till Tommie som tog hand om min kvarglömda iPhoneladdare.

Sedan vill jag självklart tacka järngänget i militärtältet – Jenny (@canborn), Johan (@eenfeldt), Alex (@alexbergvall), Erik och Rickard för skönt häng på tåget, på klippor, i tält, utanför tält, vid diverse eldar och så vidare. Tack och puss!

Kristin (@kristinheinonen) och Tomas (@tomaswennstrom) ska tackas tusen gånger om för att ni arrangerar SSWC, ingen kan göra det bättre än ni!

Tjärö-Ola (@olasoderdahl), tack för trevligt småprat sista natten/morgonen under eken. Tack för att du tar emot oss på Tjärö, utan dig och din personal, inget SSWC!

Sist men verkligen inte minst. Alla ni 252 personer som checkade in på Foursquare tillsammans med mig under middagen på lördagkvällen. Tack! Tillsammans tog vi Sveriges första Super Swarm.

Årets bästa helg. Vi ses på SSWC 2013!

Vintern, våren, sommaren…

Lämna ett svar

Jag vet, jag är en urusel bloggare. Jag har inte bloggat sedan januari. Eller jo, det har jag ju faktiskt, på checkain.se. Men här i min personliga blogg har inläggen lyst med sin frånvaro.

Vill ni veta vad som har hänt? Ok, snabbt då.
Flyttade till en vattenskadad lägenhet och bodde utan badrum i tre månader. Samtidigt passade jag på att operera ut skruvarna ur min fot och fick efter komplikationer order om att inte använda foten över huvud taget under sista veckan 2011. Ett nytt år blev det ändå och i slutet av februari var min lägenhet återställd. I mars hade jag därför badrumsfest med mina fina vänner. Under våren besökte jag också #studiobronx ett flertal gånger då de sände live. Det var sevärda liveshower som sändes på en lite för komplicerad tid. Jag har också gått regelbundet till kiropraktor då min rygg har gått sönder och samman. Orsaken är fortfarande ett mysterium för min i övrigt utmärkta kiropraktor. Trots rygg- och fotproblem har jag fortsatt att träna boxning hela våren, något som är bland det roligaste i mitt liv just nu. I april arrangerade jag Foursquare Day tillsammans med min bloggpartner Jan Viderén och Internet World uppmärksammade det. Sedan drog jag iväg på en välbehövlig semesterresa till Cypern där jag bara tog det lugnt.

Och vad händer då i sommar?
Två stora grejer relaterade till social webb är inplanerade. Den första är Almedalen där jag kommer att delta i en panel på tisdagen och göra vad jag vill under resten av veckan. Det blir min första Almedalsvecka och det känns jättekul att jag äntligen ska åka dit efter några år med livesändningarna som min bästa vän på hemmaplan. Den andra är så klart Sweden Social Web Camp, det fantastiska webbcampet med 400 deltagare på en ö i Blekinge skärgård. Idag släpptes biljetterna och jag har köpt en av dem men jag väntar fortfarande på besked om jag får en sängplats eller inte. Får jag ingen säng hänger tyvärr mitt deltagande löst i år på grund av ovan nämnda ryggproblem. Har jag däremot lyckats norpa en sängplats åker jag definitivt på mitt tredje #sswc, arrangerat av bästa @kristinheinonen och @tomaswennström.

Bortsett från Almedalen och #sswc tänkte jag försöka klämma in firande av en 30-årsdag (min egen), gå på ett bröllop (inte mitt eget) och besöka Helsingborg. Eventuellt blir det också en resa norrut alternativt till en för mig ännu obesökt huvudstad i Europa.

Håll med om att planeringen av sommaren låter rätt mycket skönare än den gångna vintern och våren!

Systemfel hos röntgen

3 svar

För några dagar sedan kontaktade jag Aleris Röntgen och frågade om jag kunde få köpa röntgenbilderna på min ihopskruvade fotled, eftersom jag tycker att de är snygga. Jag fick svaret att jag kan få dem på en cd-skiva för 200 kronor och beställde dem.

I morse tog jag vägen förbi mottagningen för att hämta ut skivan. Då jag hade lite bråttom till ett möte kollade jag inte på skivan förrän flera timmar senare och på fodralet står att läsa:

”På denna skiva finns begärda undersökningar i standard Dicom-format, Dicomdir inkluderat. På skivan finns även viewer för visning av undersökningarna på en vanlig standard-PC.”

Redan här dyker min första fråga upp. Vad är en standard-PC?

Sedermera står det:

”Eventuellt kommer programmet att vilja installera Ms XMLParser vilket behövs för att programmet ska fungera”

Vilket jag tolkar som att det bara är Microsoft som gäller men de har dessutom garderat sig med:

”Det medföljande programmet stöds ej av Windows Vista.”

Det här betyder såklart att jag inte kan köra skivan på mina mac-datorer eller på min gamla pc eftersom den kör vista. Lite upprört mailade jag Aleris och skrev att de kunde ju upplyst om systemkraven innan jag köpte skivan och fick svaret:

”Hej,
Ledsen, men då vi inte är så bevandrade i datavärlden kände vi tyvärr inte till att skivan inte fungerar på Mac. Vi har inte fått den indikationen tidigare.”

Jag blir faktiskt lite less. Om de har en service, som de tar 200 kronor för, varför inte göra det enkelt och ge mig bilderna i jpg-format? Om de ändå har bemödat sig kan det väl inte vara så svårt att bränna en skiva med bara vanliga bildfiler? Jag vet inte ens vad Dicomformat är och jag förstår inte anledningen till hela den här komplicerade proceduren. Bilderna finns ju på skivan och vem som helst som har en dator som uppfyller systemkraven ska ju kunna titta på dem. Så det kan ju knappast finnas något sekretesskäl här.

Har jag någon eller några läsare som kan hjälpa mig att förstå? Och framför allt, finns det någon som kan tala om hur jag ska bära mig åt för att kunna titta på bilderna i min Mac?

Samtidigt som jag tycker att hela den här hanteringen är anmärkningsvärd så är jag inte förvånad. De har ju iallafall en e-postadress, vilket är något som min specialistläkarklinik saknar…

Uppdaterat: Jag älskar Internet! Det tog lite drygt en timme från att jag publicerade det här inlägget tills jag hade tre fina bilder i jpg-format på min Mac. Tack Maja Larsson med sambo för hjälpen!

I tidags… – en follow up på #livet

3 svar

Nu blir det ett personligt inlägg här igen, men jag har en del att följa upp. I tisdags hade jag en av årets bästa dagar. Men låt mig ta det från början…

Ikväll skrev jag på ett andrahandskontrakt för en ny bostad. Jag är oerhört glad över att det som har varit mitt största stressmoment sedan jag på allvar började söka ny bostad i mitten av juli äntligen är över. I slutet av oktober flyttar jag från en ände av gröna linjen till den andra och hamnar i en tvåa i Hässelby.

Att söka bostad i Stockholm är långt ifrån lätt och handlar egentligen mest om tur. Jag började min sökning i sociala medier i juli, då jag bloggade och spred mitt inlägg på Facebook, Twitter och Google+. Det var väldigt många som retweetade och delade länken vidare i sina nätverk och jag är verkligen glad och tacksam över det. Ändå uteblev de konkreta tipsen. Samtidigt hängde jag på Blocket varenda dag, jag svarade på så många annonser som möjligt som matchade mina önskemål men jag fick inte napp någonstans. Jag registrerade mig på Hyralya och Fixakontraktet, vilket det senare visade sig vara helt onödigt då Hyraistockholm skickade ut precis samma lägenhetstips helt gratis och dessutom oftast någon minut före. Utöver dessa har jag hela tiden varit registrerad hos Stockholm stads bostadsförmedling, Signalisten, Förvaltaren samt Einar Mattsson och intresseanmält mig hos dem på i stort sett allt.

Som jag tidigare har berättat tog jag för ett tag sedan också det desperata beslutet att annonsera i prassel-DN. Annonsen genererade endast två telefonsamtal, det första från en kvinna i kategorin ”knepiga tanter” som ville dela lägenhet med mig och det andra ett helt seriöst erbjudande om en lägenhet som var både lite för stor och för dyr för mig. Så än en gång fick jag bevisat att prasslet inte har en chans mot nätet.

Men så en dag för ett par veckor sedan när jag var som mest less på Blocket – efter att ha avslöjat en bluff, fått mail från en ännu en misstänkt bluffmakare och ringt en stackare vars kompisar hade lagt upp en fejkannons som födelsedagsskämt – fick jag tipset av min gode vän Per att registrera mig på Bostad Direkt. En dryg vecka senare dimper erbjudandet om min blivande bostad ner i min inbox, dagen därpå, i tisdags var jag på visning och nu ytterligare en vecka senare är kontraktet skrivet. Att det helt oväntat dessutom visade sig att jag känner lägenhetens nuvarande hyresgäster genom gemensamma vänner ökade givetvis mina chanser att få lägenheten och var bara ren och skär tur eftersom jag inte hade någon aning om det innan visningen.

Att jag hittade en ny bostad var dock inte det enda positiva som hände i tisdags. Under eftermiddagen hann jag med ett besök hos en specialistläkare och blev remitterad till sjukhuset för ännu en operation i min fot. Metallplattan och de sex skruvarna som har besvärat mig sedan jag opererade min brutna fotled ska tas ut och även om det innebär ytterligare en operation känns det faktiskt riktigt bra. Dock är det ju ingen akut operation vilket innebär att det med största sannolikhet inte kommer att ske förrän nästa år.

Som grädde på moset avslutades dagen med att mina bästa vänner fick en son ungefär samtidigt som en väldigt glad och trött Maria somnade sent på kvällen. Tisdagen den 20/9. En av de där dagarna man minns.. och det är ju de som är livet ;)

Att söka lägenhet och undvika en Blocket-bluff

92 svar

I torsdags kväll hittade jag en lägenhet på Blocket för uthyrning i andra hand. Lägenheten skulle ligga på Östermalm i Stockholm och på bilderna i annonsen såg den riktigt fin ut. Priset var inte heller så farligt och i princip allt man behöver ingick. Tyvärr tog jag ingen skärmdump på annonsen vilket jag ångrar nu när den är borta. Jag tyckte hursomhelst att den verkade lite för bra för att vara sann, så med viss skepsis skrev jag ett kort svar om att jag var intresserad.

På fredagkvällen kom ett mail tillbaka från annonsören (jag utelämnar namnet då jag är övertygad om att han är namejackad) på engelska.

Thank you for your interest.As you can see I have available the apartment located in Skeppargatan 53, 11428 Stockolm, with 2 bedrooms, 1 kitchen and 1 bathroom because I moved with my job in United Kingdom, Sheffield and I need money to pay the rent here.I purchased this nice apartment during a business trip to Sweden with the intention of renovating it to a luxury state, then reselling it, but due to the market blockage and the international crisis, it is impossible for me to sell it right now, so I’ve decided to rent it.I would be happy to rent it to somebody who likes keeping it clean and tidy.I can rent you the flat for 5 years, and, if after the five years you would like to stay more, then we can renew the contract.I can also rent it for short periods (2 months minimum).The rent for 1 month is 6700SEK including all utilities (cold/hot water, electricity, wireless Internet, digital TV, 1 parking spot, dishwasher, microwave, refrigerator, washing machine).You can use my furniture, or you can use your own.
You can move in the apt in the same day when you receive the keys. The only problem is that I `m the only person who have the keys but I hope that we will find a compromise.
Thank you for your interest and I will look forward to hearing from you soon.
Good luck,

Här ökade min misstänksamhet ytterligare två snäpp. Jag noterade inte bara att postnumret var fel utan nu lät allt alldeles för bra för att vara sant. Jag googlade annonsören och hittade både ett inaktivt Twitter- och Facebookkonto och i stort sett inte så mycket annat. Men jag ville ändå veta fortsättningen på den här historien.

Jag svarade kort:

Thank you for your e-mail.
I am still interested in renting your apartment but how do you suggest that we will solve it with the contract and keys if you are in the UK?

Regards,
Maria

Nästa mail från annonsören dröjde till igår men jag fick en lösning presenterad för mig.

Hi,

Thank you for your reply but the matter is that I’m in Sheffield already. Like I have inform you before, the price you shall pay for one month of rent will be 6700SEK, with no extra taxes to pay. The money, I want to revive it monthly to my bank account, so I hope it will be no problem for you to wire the money to my bank account. The apartment is ready for you, you will need only to receive the keys and the contract to check it, and see if you like it.
Obviously we need a way to complete this deal, that will allow us to make sure we receive what we are after. In order of that I have found a way for us to complete the deal safely and fast, and in this way you will receive the Keys in less than 2 days, if you move fast as well. The solution is provided by a company called TNT which is similar to FedEx, DHL or UPS, which will handle both payment and delivery of the Keys.
I have found a procedure that will allow you to pay for the rent of the apt only after you will receive the keys of it and through this way you will see it and decide if you will stay in the apt or not before I receive my payment.Please click on the link bellow to the TNT website to see how we can complete the deal safely and fast directly from the website of the company where the procedure is explained: http://www.tnt.com/express/en_gb/site/home/services/express_delivery.html
Let me know if you are interested please because I really need to take care of this matter by the end of this week or the beginning of the next one.

Fortfarande en del skumma grejer men det verkade ju inte farligt än så länge så jag skrev tillbaka att jag ville se hur kontraktet ser ut innan han skickar några nycklar. Samtidigt började jag googla efter vilken bostadsrättsförening lägenheten tillhörde. Det visade sig svårgooglat men jag hittade en förening via Lokaldelen och ringde för att fråga om de hade lägenheter på adressen. Jag hamnade hos förvaltningsbolaget som gav mig ett nummer till en kvinna som skulle ha koll på lägenheterna i huset på den aktuella adressen. Jag ringde till kvinnan och fick först höra att jag var den andra personen som ringde och frågade samma sak. Sedan berättar hon att det i huset bara finns hyresrätter så att någon har köpt en lägenhet där är en omöjlighet. Nu hade jag avslöjat bluffen och avfärdat mina minimala förhoppningar om att det faktiskt skulle finnas en lägenhet att hyra.

Idag fick jag dock nästa mail från annonsören:

Hi Maria,

I want to inform you that TNT will hold the money until you will confirm to them that you like the apt and keep the keys. If you don’t like it, you only have to return the keys to them after they will refund the money to you and they will deliver the keys back to me on my expense.
I will need to inform you the steps about how this service works and how we can make it happen. You will only have to deposit to TNT Service the first month of rent – 6700SEK – so they can proceed with the shipping, and you can receive the keys and the contract.
Like I said, I will pay for a 2 days delivery so you will receive the Keys and the contract signed by me right away. I will explain to you step by step how this will work:
1 – To start this transaction i will need to know your full shipping information, full name, full shipping address to proceed with this deal .
2 – I go to the TNT Office and leave the Keys and the contract in your name as the intended receiver.
3 – TNT will check the envelope to see if everything is OK with it and also the legal papers that will come along with the Keys.
4 – TNT will send you a delivery notification to let you know they have the Keys and the papers in their custody, in which you will be told that they have the Keys and that they checked it.
5 – At this point you will have to go to a WesternUnion Agent Location and make a money transfer deposit on the TNT agent name assigned with this transaction for the amount we agreed, the total amount you shall deposit is for the first month of rent.
6 – After you make the deposit you will have to send the infos about the money deposit to TNT  (Reference Number, sender’s name and address)
7 – TNT will verify the payment informations and if everything is in order they will deliver the Keys and the contract to you .
8 – After you receive the package, You will go and check the apt and in 2 days you must contact them and tell them if you keep the apt or not, if everything is in order you will instruct TNT to release the funds to me.
If you don’t like the apt they will send your money back and you will send them the keys and the contract to them to return the package back to me on my expense.

I will pay TNT Service for the shipping and you will pay WesternUnion for the Money Transfer fees.

Now i must know for sure if you agree because here are a lot of peoples interested to have this apartment rented and i want to know for sure what i must tell them. If you agree what i suggested i will tell them that my apartment is already rented and i will keep it for you. If you agree then i must have all the shipping details so i will be able to make all the arrangements for the TNT delivery.

Thank you for your interest and wait news from you.

Det här mailet fick bara ett kort svar:

I am not interested in your apartment any longer.

– Maria

Att blogga om det här är mitt sätt att varna andra för liknande händelser. Jag har förstått att det händer då och då och som vanligt gäller ”Låter det för bra för att vara sant, så är det förmodligen också så”.

Och förresten, nämnde jag att jag söker lägenhet? Jodå, jag vill gärna hyra en lägenhet, av dig som är ärlig och kan ge mig ett schysst kontrakt. Här finns mina önskemål sammanfattade.